Per il terzo anno consecutivo partecipiamo all’evento internazionale World Wellness Weekend proponendo la nostra esperienza barefoot.
Camminare scalzi non è solo divertente, stimolante e sano, è un modo per ritrovare e mantenere la salute dei piedi e con essa aiutare la salute del corpo e della mente.
Praticare il barefoot non significa solo togliersi le scarpe ma conoscere le modalità e la tempistica per abituare i nostri piedi alla libertà, comprenderne i molteplici benefici, imparare gli esercizi più adatti da eseguire in sicurezza, imparare come modificare alcune abitudini e comportamenti per far si che i piedi ci regalino benessere e relax.
Di tutto questo e di molto altro parleremo durante il nostro incontro ma soprattutto sperimenteremo la camminata naturale in un bellissimo giardino con un percorso appositamente studiato e preparato.
Proviamo insieme il barefoot per rilassarci, stimolare i sensi, percepire immediato e intenso benessere.
